Den enda typen av skärmtid som sannolikt inte kommer att ge dina barn depression

Kategori: Människor och teknik Postad 15 juli

Användning av sociala medier och tv-tid har varit kopplade till depression hos tweens och tonåringar ett tag nu - men ett nytt fynd tyder på att inte all skärmtid är en nedgång.

Hur: Forskare studerade 3 826 ungdomar som gick in i sjunde klass, nästan jämnt fördelade mellan pojkar och flickor, under fyra år i Montreal-området. De studie , ledd av Patricia Conrod vid Université de Montréal och publicerad i JAMA, tittade på hur självrapporter om depressivt beteende korrelerade med att använda fyra typer av skärmar: dator, sociala medier, tv och videospel.

Är inte det gamla nyheter? Ja. Men det som är förvånande med studien är att den isolerar videospel som den enda formen av skärmtid som är neutral i dess effekter på tonårsdepression. Det kan bero på att videospel ofta inte föreställer tonåringar eller människor, sa Conrod. Sociala medier och tv, å andra sidan, kan förknippas med fall i självkänsla på grund av vad Conrod kallade bilder av idealiserade liv, som får barn att jämföra sig själva med de glansiga, filtrerade, orealistiska bilderna de visas.

Ytterligare en överraskning: Conrod och hennes team hittade inga bevis för att skärmtid påverkade veckovis fysisk aktivitet. Detta antydde för oss att förhållandet mellan tv och sociala medier om depression förmedlades genom innehåll och tankar, snarare än fysisk aktivitet, sa hon.

Finns det någon typ av skärmtid som är positiv? Enligt Conrod, nej.

Vad kommer härnäst? Massor; denna forskning är fortfarande i sin linda. Demografi - hur kön, socioekonomi och tidigare hälsofaktorer kan spela en roll i depression från skärmtid - måste tittas närmare på, sa Conrod. Forskare har ännu inte helt räknat ut exakt vad det är för skärmtid som orsakade depression. Är det en specifik typ av bild? Finns det vissa beteenden som sätter människor i fara? Att svara på dessa frågor kommer inte att vara lätt, men det kan hjälpa oss att leva hälsosammare liv.