Lärdomar från rymden

Cady Coleman '83, som tog med sig sin flöjt till rymden, planerade att ta Skype-flöjtlektioner medan hon tog avstånd. NASA

Eftersom mycket av världen kämpar för att anpassa sig till påtvingad social distansering, finner NASA-astronauterna Cady Coleman '83, Mike Fincke '89 och Greg Chamitoff '92 situationen något bekant – alla har varit långa uppdrag ombord på den internationella rymdstationen, inte ens på den internationella rymdstationen. planet med sina familjer och vänner. Bland deras tips till oss andra:

• Håll ett schema över nödvändiga uppgifter samt aktiviteter att se fram emot. Bara för att jag inte behöver gå till jobbet betyder det inte att jag inte ska gå upp och bli duschad och påklädd, säger Fincke.
• Värdera dina relationer – dra nytta av tekniken för att kommunicera med människor varje dag.
• Koncentrera dig på de saker du kan kontrollera, som att lära dig nya färdigheter, och undvik att dröja vid saker du inte kan.
• Ta hand om dig själv.
• Kom ihåg att vi gör detta av en anledning. Som Coleman säger, just nu är vårt uppdrag att hålla varandra säkra här på jorden.
• Framför allt inse att även om vi är isolerade är vi inte ensamma. Vi är en otroligt anpassningsbar art, säger Chamitoff. Vi lever i alla möjliga extrema miljöer, inklusive noll gravitation. En sak vi behöver är dock varandra.

Dölj