211service.com
En nattskjorta för att övervaka sömnen
Tänk om din pyjamas kunde berätta hur bra du sov? Det är drömmen om start Nyx-enheter , som har utvecklat en nattskjorta inbäddad med tygelektronik för att övervaka bärarens andningsmönster. Ett litet chip som bärs i en ficka på skjortan bearbetar dessa data för att bestämma sömnfasen, såsom REM-sömn (när vi drömmer), lätt sömn eller djupsömn.
Dröm sött: Somnus sömnskjorta har inbäddad tygelektronik för att övervaka andningen.
Den har inget lim och behöver ingen speciell installation att bära, säger Matt Bianchi , en sömnneurolog vid Massachusetts General Hospital och co - uppfinnare av skjortan med Carson Darling, Pablo Bello och Thomas Lipoma. Det är väldigt enkelt – du tar bara på dig det på natten, säger Bianchi, som inte har någon formell roll i Nyx Devices.
När personer med sömnstörningar tillbringar natten i ett sömnlabb är de anslutna till en komplex uppsättning sensorer som övervakar hjärnaktivitet, muskelaktivitet, ögonrörelser och hjärt- och andningsfrekvens. Nyxs Somnus-tröja förenklar detta dramatiskt genom att bara fokusera på andningen. Det visar sig att man kan se om någon är vaken eller sover och vilket sömnstadium de befinner sig i rent andningsmönster, säger Bianchi. Det är en mycket lättare signal att analysera än elektrisk aktivitet från hjärnan.
Under REM-sömn är andningsmönstret oregelbundet, med skillnader i storleken på andetag och avståndet mellan dem. Andning under djup sömn följer ett ordnat mönster, som en sinusvåg, säger Bianchi. Och skillnaderna mellan andning och andetag är mycket små. De lättare stadierna av icke-REM-sömn faller någonstans däremellan. Motivationen bakom tröjan är att tillåta upprepade mätningar över tid i hemmet, tillägger han. Användare kan logga sina vanor, såsom kaffe- eller alkoholintag, träning eller stress, och leta efter mönster i hur dessa variabler påverkar deras sömnkvalitet.
Att analysera sömnstadier baserat på andning anses fortfarande vara experimentellt. Men Bianchi testar nu enheten på patienter som kommer till hans sömnklinik som också utvärderas med hjälp av standardteknik, känd som polysomnografi. Teamet kommer snart att påbörja hemmatester av tröjorna för att ytterligare validera deras användning utanför labbet. Företaget hoppas kunna ha en kommersiell produkt tillgänglig till sommaren 2012 för mindre än 100 USD.
Skjortan är en del av ett växande antal enheter som människor kan använda för att övervaka sömnen hemma. Den enklaste, inklusive en iPhone-app, använder accelerometrar för att mäta rörelse, vilket ger en grov mätning av när människor somnar och vaknar. En mer sofistikerad konsumentenhet som övervakar elektrisk aktivitet från hjärnan och musklerna, kallad Zeo, kom på marknaden för två år sedan.
Medan Nyx föreställer sig skjortan som en konsumentprodukt, vill Bianchi använda den för sina patienter. Bianchis tidigare forskning har visat att personer med sömnlöshet ofta underskattar hur mycket de sover, så han vill avgöra om att ge dem ett objektivt sätt att mäta sömn kommer att hjälpa dem att omvärdera sitt tillstånd och förbättra sömnkvaliteten. Det kommer att bli en game changer för min kliniska praktik, säger han. Det finns noll objektiva verktyg tillgängliga för läkare för att bedöma sömnlöshet.